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        2022中西医内科主治医师备考拒绝拖延,行动起来!

        2021-05-18 19:15 医学教育网
        |

        2022中西医内科主治医师备考拒绝拖延,行动起来!具体怎么做?为了帮助大家了解,医学教育网小编整理如下,赶快来看!

        1.设定目标、制定计划

        在考试这条路上不要盲目努力,要清晰、系统地设置目标,并把自己的目标写出来,并定期回顾,使其输入你的潜意识。同时是制定详细的行动计划,充满信心地去做每件事,每天向目标迈进一步。

        2.用行动代替恐慌,不要使计划徒劳

        我们从不缺乏积极向上的想法,但却经常沦为积极废人:心态积极向上,行动却宛如废物,在间歇性享乐后恐慌,时常为自己的懒惰自责。只有真正行动起来,用做代替想,我们才有可能实现自己的目标。

        3.学会平衡时间,不要只是看上去很努力

        时间是有限的,备考这一年,我们必须选择性放弃一些东西,平衡工作与学习,平衡学习和生活,在时间规划中找到属于自己的秩序。

        4.使用任务管理法

        做好不同阶段的学习规划,并用任务清单的形式标记出来,可以帮助我们掌握学习进程,在更短的时间里完成尽可能多的学习任务。当我们清楚地知道今天或者接下来一段时间内的学习任务,将任务的控制加强时,会大大减轻我们学习的压力。

        最后老师告诉大家一个在读书的时候一个很实用的学习小技巧,晚上睡前躺着回想一下今天学习的知识点,加深记忆,在开始学新内容时,把昨天的知识巩固一遍,每开始学习一个新的知识我都会把以前的内容复习一遍,虽然刚开始复习速度会很慢,但是这个却是最实用的方法。

        以上“2022中西医内科主治医师备考拒绝拖延,行动起来!”由医学教育网为大家整理,希望对大家有所帮助,更多资讯请关注医学教育网!

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